الأحد، 26 يناير 2014
اجعلي زوجك يعشق الرجوع الى البيت
12:08 م كن الاول وقم بالتعليق!اجعلي زوجك يعشق الرجوع الى البيت السبت،
اجعلي زوجك يعشق الرجوع الى البيت زوجك لا يُحب الجُلوس فى المنزل كثيرا وتعاني مِن هذا الامر هذه بَعض النصائح تجعل زوجك يَعشق الرُجوع الى البيت لا تستقبلي زوجك بوجه عَابس لدَى عودته، استقبليه دائماً بابتسامة لطيفة وَفرح واسأليه عن حَاله، ووفري الجَو المُناسب لرَاحته واطمئنانه. لدى وصوله أجلي طرح الأسئلة، وَالتحقيق مَعه، أين كنت ؟ مع من ؟ فهو سَيخبرك بنفسه، وإن لم يخبرك بعد فترة، انتقي أنت الوَقت المناسب لتتحدثي مَعه بطريقة مناسبة ولطيفة ولتستطيعي من خلالها مَعرفة كل ما تريدين. احذري مِن التذمر وَالعِتاب الدَائمين وَاستبدليهم بالكلام الجَميل واللطيف ولا تقيديه بأوقات عَودته، فبدلاً من تحديد موعد له للعودة، قولي له أنك تودين معرفة موعد تقريبي لعودته إلى المَنزل ليتسنى لك الاستعداد لاستقباله وتهيئة نفسك لتكوني بكامِل جَمالك لدى عودته. تجنبي الحَديث عَن المَشاكل وَتكرارها في كل وَقت، ولا تذكريه بأخطائه باستمرار، اختاري أحاَديث يحبها زوجك وَتحاكي اهتماماته فذلك سَيشعره بأنك تهتمين وَتحبين كل ماَ يحب. قومي بإجراء بَعض التغييرات عَلى شكلك بَين الحِين والآخر، كتغيير تسريحة شعرك أو طريقة مكياجك أو لباسك ولا تجعليه يَعتاد أن يَراك بنفس الهيئة والمَلابس، تحركي لفعل شيء يُغير حياتك الزوجية إلى الأفضل. اضيفي بَعض اللمسات الجَميلة والجديدة على المنزل، كإجراء بَعض التغييرات في ديكور المنزل بين الحين والآخر، وحضري له بَعض المُفاجآت كدعوته لسَهرة جميلة، أو تحضير عشاء رومانسي مُميز عَلى ضوء الشموع. كوني اجمَل امرَأة لاستقباله يومياً في مَوعد وَصوله، َرتبي المَنزل ونظفيه وانثري الرَائحة الجميلة فيه، وَحضري أولادك وَلا تجعليه يرى في المنزل مالا يُعجبه من عدم نظافة أو ترتيب أوتأخير في تَحضير الطعام، فذلك مِن شأنه أن يُشعره باهتمامك به. اجعليه يَشعر دَوماً أنه من أولوياتك، وأن سَعادته هى سَعادتك، أشعريه بأنك تقدرين تعبه من أجلك وسيقدر هو بدوره مَحبتك واهتمامك وسيتشوق دائماً للعَودة إلى المنزل ليشعر بالراحة والحُب إلى جانبك.
الجمعة، 24 يناير 2014
حديث الزوجين في الصباح أفضل وسائل تقوية العلاقات
2:50 م كن الاول وقم بالتعليق!حديث الزوجين في الصباح أفضل وسائل تقوية العلاقات
الولايات المتحدة الأمريكية
واشنطن : حقيقة خرجت بها الدكتورة جيلدا كارل أخصائية العلاقات الإنسانية حيث تؤكد أن الحديث مع الزوج في الصباح هو من أفضل الوسائل للحفاظ على علاقة متينة بين الزوجين.
فهي تقول أن هرمون التستوستيرون يكون في أعلى معدلاته عند الرجل في الصباح لذلك فهو يكون مستعد ذهنيا لسماع الآراء وتلقي المعلومات ويكون منفتحا أكثر لسماع الرأي الآخر إذا فهذا أفضل الأوقات لإجراء حديث بناء مع الشريك.
ومن جانب آخر، أكدت دراسة أمريكية حديثة أن الوقوف إلى جانب شريك الحياة وتقديم الدعم له لتحقيق طموحاته وأهدافه وأحلامه إلى جانب الحب والتفاهم والثقة المتبادلة بين الزوجين هو سر الاستمرار في حياة زوجية سعيدة.
ومن جهتهم يرى الباحثون في جامعة جورج ماسون بفيرجينيا الأمريكية أن الإنسان يشعر بالسعادة أكثر في العلاقات التي تقربه من شريك حياته، وتجعله يشعر بدعمه ومساعدته في الوصول إلى أهدافه، وتحقيق طموحاته الشخصية.
وقد أوضحت الدراسة التي استندت على دراسة 117 زوجا أن الأزواج الذين حصلوا على درجات كبيرة من الدعم الزوجي والمساعدة على تحقيق طموحاتهم سجلوا بشكل عام رضا أكبر عن حياتهم الزوجية مقارنة بغيرهم ممن لم يحصلوا على مثل هذا الدعم.
كما وجد الباحثون في الدراسة أن الأزواج الذين اتفقوا على العمل معا من أجل تحقيق أهداف مشتركة، مثل شراء منزل، أو إنجاب الأطفال، أظهروا أيضا رضا أكبر عن علاقتهم الزوجية.
التمتع "باللباقة في الكلام "عند التقدم لمقابلة عمل
12:16 م كن الاول وقم بالتعليق!
من أهم النواحى التى يجب أن يظهر فيها الفرد اللباقة و الأناقة هى عند التقدم لمقابلات العمل.
لأن هذة المقابلات لا تمثل أختبار للخبرة و الكفاءة و الدرجة العلمية فقط و إنما ايضاً اختبار للمظهر و الأقوال والافعال.
لا يوجد أدنى شك أن مثل تلك المقابلات قد يتوقف عليها جزء كبير من مستقبل المتقدم للوظيفة و ذلك عندما تكون الوظيفة تمثل دفعة كبيرة نحو طريق النجاح و الكسب.
لأن هذة المقابلات لا تمثل أختبار للخبرة و الكفاءة و الدرجة العلمية فقط و إنما ايضاً اختبار للمظهر و الأقوال والافعال.
لا يوجد أدنى شك أن مثل تلك المقابلات قد يتوقف عليها جزء كبير من مستقبل المتقدم للوظيفة و ذلك عندما تكون الوظيفة تمثل دفعة كبيرة نحو طريق النجاح و الكسب.
التوكل على الله
الكثير يشعر بالتوتر و القلق عند الإقدام على مقابلة عمل و لكن ثق بنفسك و توكل على الله و فى هذا الصدد يمكنك الإطلاع على سلسلة تقوية الثقة بالنفس.
أول مفهوم يجب أن تدركة أن هناك أهمية كبيرة لوجودك انت شخصياً ، لأن صاحب العمل يهتم كذلك مثلما أنت تهتمبنجاح المقابلة ، لأنة يريد أن ينتهى من موضوع المقابلات و يريد أن يصل إلى أفضل الأفراد.
و الدليل على هذا الإهتمام أنة يدفع نقوداً لكى يعلن عن تلك الوظائف و يعطى جزءاً كبيراً من وقتة الثمين لمقابلة المتقدمين و التحاور معهم.
أول مفهوم يجب أن تدركة أن هناك أهمية كبيرة لوجودك انت شخصياً ، لأن صاحب العمل يهتم كذلك مثلما أنت تهتمبنجاح المقابلة ، لأنة يريد أن ينتهى من موضوع المقابلات و يريد أن يصل إلى أفضل الأفراد.
و الدليل على هذا الإهتمام أنة يدفع نقوداً لكى يعلن عن تلك الوظائف و يعطى جزءاً كبيراً من وقتة الثمين لمقابلة المتقدمين و التحاور معهم.
الإستعداد للمقابلة
يجب قبل أن تتقدم أن تكون ملماً بمعلومات كافية عن الشركة أو المؤسسة حتى تكون على علم بطبيعة و ظروف طبيعة العمل
و إليك أمثلة لبعض المعلومات الضرورية :
¤ إسم الشركة كاملاً و الشركة التابعة لها
¤ طبيعة و ظروف العمل
¤ النشاط الذى تقوم بة الشركة
¤ هل الشركة قطاع عام أم قطاع خاص أم حكومية أم ......
¤ سمعة الشركة بوجة عام
¤ مقدار تعاملات الشركة
¤ طبيعة الظروف التنافسية المحيطة بالشركة
¤ موقف الشركة من التعصب العرقى و الدينى.
و إليك أمثلة لبعض المعلومات الضرورية :
¤ إسم الشركة كاملاً و الشركة التابعة لها
¤ طبيعة و ظروف العمل
¤ النشاط الذى تقوم بة الشركة
¤ هل الشركة قطاع عام أم قطاع خاص أم حكومية أم ......
¤ سمعة الشركة بوجة عام
¤ مقدار تعاملات الشركة
¤ طبيعة الظروف التنافسية المحيطة بالشركة
¤ موقف الشركة من التعصب العرقى و الدينى.
يوم المقابلة
توقع أهم الأسئلة مثل مؤهلاتك و شهاداتك العلمية و عدد سنوات الخبرة و الهوايات و النشاطات و غيرها من الأسئلة المعروفة ، و اكتبها فى روقة و حاول معرفة الإجابة عنها بدقة حتى تتذكر هذة المعلومات عند الحاجة.
¤ فى يوم المقابلة إحرص على الظهور بأفضل الملابس الأنيقة لديك و تختلف أنواع الزى بإختلاف أنواع الوظيفة و نوع العمل ، فالزى المطلوب للتقدم مثلا لوظيفة دكتور أو محامى غير الزى للتقدم لوظيفة بائع مثلا.
¤ عند الدخول إلى حجرة المقابلة كن مقبلاً بإبتسامة خفيفة و انتظر حتى يسمح لك صاحب العمل بالجلوس.
¤ إذا واجهت سؤال صعب فتمهل قليلاً حتى تتمكن من القدرة على الإجابة الصحيحة.
¤ إحرص على الذهاب للمقابلة فى الموعد المحدد
¤ فى يوم المقابلة إحرص على الظهور بأفضل الملابس الأنيقة لديك و تختلف أنواع الزى بإختلاف أنواع الوظيفة و نوع العمل ، فالزى المطلوب للتقدم مثلا لوظيفة دكتور أو محامى غير الزى للتقدم لوظيفة بائع مثلا.
¤ عند الدخول إلى حجرة المقابلة كن مقبلاً بإبتسامة خفيفة و انتظر حتى يسمح لك صاحب العمل بالجلوس.
¤ إذا واجهت سؤال صعب فتمهل قليلاً حتى تتمكن من القدرة على الإجابة الصحيحة.
¤ إحرص على الذهاب للمقابلة فى الموعد المحدد
أحياناً قد تجرى المقابلات عن طريق الهاتف و ننصح فى تلك الحالة أن تكون مسجل كل المعلومات الضرورية التى قد تحتاجها فى ورقة لكى تكون مستعداً للرد على أى سؤال..
كيف تكسب" اصدقاء "وتؤثر علي الناس
12:12 م كن الاول وقم بالتعليق!
" فن الحديث "
هل تشعر أحيانا أنك ترتاح لشخص ما بينما نفر من شخص آخر؟
إذا تعمقت فى التفكير سوف تجد أن السر فى ذلك يرجع إلى اختلاف كليهما فى اسلوب الحديث... الكلام هو الذى يقدمنا إلى الآخرين ، ولابد من الأتقان فى صياغتة جيداحتى نستطيع أن نبرز صورتنا الحقيقية للشخص الذى نتحدث معه، لأن كلامنا هو الذى يساعدنا على تحقيق المكاسب المادية و المعنوية فى حياتنا و يجنبنا أكبر قدر من الخسائر، و ما أكثر الذين خسروا اشياء كثيرة بسبب ألسنتهم.
لا يعطى كثير من الناس اهتمام لأناقة الحديث و يكتفون فقط بالمظهر بينما الأولى هو اكتساب افضل و أذكى طريقة للكلام.
" الأنسان الذكى " لا يتكلم إلا أذا كان لدية شيئاً له أهمية و يريد أن يقوله ، و أيضا لا يحرك يديه إلا إذا كان لديه ما يعبر عنه بهذة الحركه.
من أقوال الملياردير المشهور "جون روكفلر" :
إن المقدرة على معاملة الناس بضاعة يمكن أن تشترى مثل الخضروات و الفاكهة وإنى على أتم استعداد لشرائها بأكثر مما يشترى أى شئ أخر فى الوجود.
إن المقدرة على معاملة الناس بضاعة يمكن أن تشترى مثل الخضروات و الفاكهة وإنى على أتم استعداد لشرائها بأكثر مما يشترى أى شئ أخر فى الوجود.
و لكن كيف تكسب الاصدقاء؟
كيف تضع أثرا طيبا فيمن تقابله لاول مرة؟
تابع بتركيز ما يلى لتعرف الأجابة أنها فقط قواعد بسيطة من علم التنمية البشرية ولكن كثير منا لا يلتفت إليها
هنا يجدر بنا الاشارة إلى أهم نقاط جاءت فى كتاب علم النفس الأمريكى "ديل كارينجى" :
هى نصائح عملية جدا لإتقان "فن الحديث"
¤ أن تعبيرات الوجه تتكلم بالنيابة عن اللسان و الابتسامة تقول لك عن صاحبها " إنى أحبك ، إنك تمنحنى السعادة بالحديث معك ، إنى سعيد برؤيتك " لذلك إحرص على أن تجمل جهك بإبتسامتك الرائعة.. وجة بلا ابتسامة كشجرة بلا ثمار
¤ يجب مراعاة العادات و التقاليد و البيئة الاجتماعية التى منها الطرف الأخر من الحديث و ذلك حتى تستطيع أن توجه له حديثك بدون أى أثار جانبية، لابد من اكتشاف ما يميل إلية الطرف الأخر من التحدث فيه و لا تفرض أبدا حديثك عليه.
¤ هناك سر واحد للنجاح إنه :المقدرة على إدراك وجهه نظر الشخص الأخر و النظرإلى الاشياء بالمنظار الذى ينظر به إليها.
أن الشخص الذى تتحدث معه يهتم بنفسه و رغباتة و مشكلاتة أضعاف من اهتمامة بمشكلاتك و رغباتك انت.
و إن ضرساً يؤلمه لهو أهم عنده من مجاعه تحيط بأهل الصين أو كارثه تنزل على أهل افريقيا.فإجعل هذا دائما أمام عينيك فى المرة التاليه التى تبدأ فيها المناقشة.
¤ الشخص الذى لا يهتم بالأخرين هو من يعانى من شدائد الحياة حيث ثبتت بالتجربة أن بإمكان المرء أن يفوز باهتمام أرفع الناس قدرا و أعظمهم درجة لو أنة أبدى بهم اهتمام.
¤ عندما تناقش أحد لا تبدأ بالأشياء التى تختلف انت و إياة عليها و لكن إبدا حديثك بالاشياء التى تتفق معه عليها و إعمل على محاوله تأكيدها.
¤ دع الشخص الذى تحدثة يكثر من قول كلمة "نعم" فى بادئ الامر و إحذر من ذكرك لكلمة "لا" إلا فى ظروف معينه ، هل تعلم أنك عندما تقول " لا" انك قد فعلت أكثر من التفوه بكلمة من حرفين؟ لأن بذكرك لهذة الكلمة فإنك تعمل على تجميع كيانه و أجهزتة لكى تناصره و يثبت على رأيه و بالتالى أنت أغلقت الباب أم محدثك لكى تقنعه بوجهة نظرك
مثال :
* إذا قال لك شخص وجهة نظرة وانت تعلم أنه خاطئ فلاتقل له"لا إنك خاطئ و وجهه نظرك خاطئة " لأن ذلك سيجعل كبرياؤه يظل على رأيه و بالتالى انت أغلقت بيدك الباب لكى تقنعه برأيك ولكن يمكنك مثلا الرد عليه " انا متفق معك و لكن هل يمكننا أن ننظر إلى الموضوع من جهة ثانية.. و تبدأ فى عرض وجهة نظرك"
هل لاحظت الفرق بين النوعين من الردود؟ ضع نفسك مكان المتحدث إلية و قل لنفسك أى رد كنت سوف تقبله
¤ هناك مبدأ من مبادئ السلوك الانسانى لو عملت به لما وقعت فى مشاكل قط " إجعل الشخص الأخر دائماً يحس بأهميتة "
¤ إن ما تقوله أنت تعرفه جيدا و لن يزيد إليك أى شئ فى رصيدك الأنسانى ، لكن ما يقوله الأخرون سوف يضيف لك بكل تأكيد ، إما خبرات إيجابية يمكنك أن تتعلم منها ، أو خبرات سلبية يجب أن تتجنبها.
السبت، 18 يناير 2014
امسكني يابابا
7:31 م 2تعليق
تعلم من هذه الطفلة : امسكني أنت يا بابا
امسكني أنت يا بابا
يحكى انه كانت هناك بنت صغيره مع والدها العجوز يعبران جسرا
وكان الأب يخاف على ابنته لذلك
قال لها :
حبيبتي تمسكي بيدي جيدا حتى لا تقعي في النهر
ردت البنت :
لا يا أبى تمسك أنت بيدي
فرد الأب باستغراب :
وهل هناك فرق ؟
قالت الفتاه :
فرق كبير
لو أنا أمسكت يدك وحدث شيء لي فمن الممكن أن تنفلت يدي
لكن لو أنت أمسكت بيدي فأنت لن تدعها تنفلت منك
امسك بيد من تحب قبل أن
تتوقع أنهم سيمسكون بيديك
امسكني أنت يا بابا
يحكى انه كانت هناك بنت صغيره مع والدها العجوز يعبران جسرا
وكان الأب يخاف على ابنته لذلك
قال لها :
حبيبتي تمسكي بيدي جيدا حتى لا تقعي في النهر
ردت البنت :
لا يا أبى تمسك أنت بيدي
فرد الأب باستغراب :
وهل هناك فرق ؟
قالت الفتاه :
فرق كبير
لو أنا أمسكت يدك وحدث شيء لي فمن الممكن أن تنفلت يدي
لكن لو أنت أمسكت بيدي فأنت لن تدعها تنفلت منك
امسك بيد من تحب قبل أن
تتوقع أنهم سيمسكون بيديك
الفة المعصية
7:27 م كن الاول وقم بالتعليق!ألفة المعصية
كثير ة هي الأشياء التي ألفناها فما عادت تؤثر فينا ..ألفة الموت والدم ..ألفة اللامسؤولية ..ألفة التحنط والكبرياء ..ألفة المعصية ..
اعتادت أبصارنا على المحارم فما عادت تميز صح أو خطأ ........وما عادت تدقق بين محطة فضائية منحطة أو غيرها وصارت العائلة القيمية الملتفة حول tv وما وما فيها من قنوات ماجنة وتميع وترهات وتكشفات ووو عادي ...
بل يلي موعادي لو أن أحدهم أشاح ببصره ..أو احمر وجهه خجلاً ..والمُستنكر المُستقبح أن تستنكر وتستقتح
(أيههههههه شوصار يعني ؟؟؟؟..ماهي الشوارع مليئة بالتكشف وو؟؟؟؟؟)
ألفت أذاننا السماع السلبي ..أخبار كاذبة..... إشاعات مغرضة.....مبالغات وتضخيمات....أو استغباء واستحماق واستخفاف بعقول من يسمع ويستمع
أغاني هابطة ..ألحان مستفرزة ..علاك بعلاااااااااااااك ..
عادي ألفنا العصيان للرحمن وتفويت الواجبات ..والتخلف عن مقتضيات المروءة والشهامة
وبات عالم القيم عالم ثقيل مستثقل بكل المعايير
فإذا كانت الأزمات لم تهزنا ولم ترجعنا ولم تبصرنا ..فهذا يعني................... ..؟!
الله يجيرنا مما هو أعظم................
يارب عاملنا بما أنت له أهل .....ولا تعاملنا بما نحن له أهل............
يارب أدبتنا ....وما جرى يكفينا...............بصرنا بعيوبنا ,..واستر علينا ذنوبنا ....وردنا إليك رداً جميلاً
أ حمزة الحمزاوي
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)